时常胸闷气急

健康咨询描述： 最近老感觉胸闷气急的，动不动就感觉气很急，不知道是不是在家闷的太久了，所以感觉胸闷，好像有一口气闷在胸闷无法呼出来一样，有时候会偶尔捶打胸口，不知道怎么缓解。

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 22:57:02
      你好，根据您的情况来看，建议年票时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，多做深呼吸，不吃辛辣油腻刺激性的食物。