大便很硬，拉不出来。。

健康咨询描述： 这几天我因为出差,水喝的不及时,现在出现便秘了,大便很硬,拉不出来,可怎么办啊,我已经去了好几次厕所了,就是拉不下来,很难受.这可怎么办啊,有什么好法子啊

专业回复

黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 2021-11-24 18:40:11
      你好，可以进行导泻治疗，平时保持排便通畅，避免进食辛辣刺激性的食物，避免酗酒，保持饮食作息规律，多进食蔬菜，水果，锻炼肛提肌功能，必要时可行结肠传输试验检查。