怀孕土豆可以吃吗

健康咨询描述： 怀孕土豆可以吃吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-11-22 15:51:47
      怀孕可以吃土豆，土豆含丰富的维生素矿物质微量元素，淀粉，对机体健康有益。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，利于胎儿良好发育。
      

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-22 15:49:26
      指导意见：
      怀孕土豆可以吃，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。