阴虚内热血虚风燥吃什么调理

健康咨询描述： 阴虚内热血虚风燥吃什么调理

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:38:57
      阴虚内热血虚风燥可以吃一些红枣养血，多吃黑补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，建议患者多锻炼身体，加强营养，提高免疫力，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。