高血压高血糖能吃紫薯和芋头吗

健康咨询描述： 高血压高血糖能吃紫薯和芋头吗

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-28 20:59:55
      你好，根据您说的这个情况，紫薯主要成分是蛋白质和淀粉，还富含维生素、膳食纤维等多种物质。紫薯营养价值高，对于肥胖的人群有减肥的功效，平时生活中注意均衡饮食，作息规律，多吃新鲜的蔬菜水果。