脊柱侧弯如何自我矫正？

健康咨询描述： 有一次咳嗽去医院拍胸部正位片检查，偶然发现照出来我的脊柱有一点侧弯，胸椎右凸腰椎左凸，我平常也没什么症状，看着也不太明显，可能是我经常姿势不正引起的，我想自己把它矫正过来。

专业回复

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-11-18 11:40:37
      出现脊椎侧弯的这种情况，建议先到医院做一个CT的检查，看一下侧弯的部位，如果是先天性的原因所引起的，他们只能是做手术，如果是后天所引起的，比如说出现了肿瘤或者是出现了有结核性造成的一种外伤性创伤，那么最好的治疗方式还是通过药物方式。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-11-18 11:41:05
      脊柱侧弯不严重的话可以通过锻炼恢复的，或者是到当地的三甲医院骨外科找医生帮助你量身定制矫形支具治疗一年看看是否有缓解。没有缓解的话可以考虑手术矫形治疗。平时应该避免久坐。