怀孕了能吃牛羊肉吗

健康咨询描述： 怀孕了能吃牛羊肉吗

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-11-17 08:20:11
      怀孕期间可以吃牛羊肉，牛羊肉的营养价值是比较高的，怀孕期间注意营养均衡的饮食，不要偏食，适当的多吃一些维生素和蛋白质含量高以及钙含量高的食物。
      

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-11-17 08:11:48
      你好，怀孕了以后是可以吃牛羊肉的。怀孕了以后要注意休息，不要剧烈的运动，多喝一些温开水，做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要吃辣的。
      

闫秀卿 博野县医院   副主任医师 2021-11-17 08:12:01
      怀孕了可以吃牛羊肉的，不影响的怀孕了，首先先彩超检查看胎心胎芽的情况，然后抽血hcg和孕酮口服叶酸，预防胎儿神经管畸形加强营养。少食多餐，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“怀孕了能吃牛羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏善臣 山西白求恩医院   主治医师 2021-11-17 08:15:54
      指导意见：
      怀孕后可以吃牛羊肉，适量吃肉食能补充高蛋白，对于孕妇身体和胎儿发育都有好处，而且牛羊肉含的脂肪比较少，不容易长胖。但孕期饮食不能单一，要多样化。