怀孕能吃黑芝麻糊吗

健康咨询描述： 怀孕能吃黑芝麻糊吗

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-16 23:29:35
      黑芝麻糊主要是黑芝麻制作的一道甜品，营养丰富，可以解馋，回味无穷，含有丰富的叶酸和多种维生素，具有提高机体免疫力，预防孩子神经管缺陷，孕妇经常食用对孩子的健康发育是有好处的。
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-17 00:59:16
      怀孕可以吃黑芝麻糊的，吃点黑芝麻糊对宝宝的发育也是有好处的，注意合理均衡的饮食就可以了。平时注意饮食均衡，不要挑食，但是也不要暴饮暴食。各种食物都可以适当的吃，保持营养均衡。
      

王盈 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-17 00:25:08
      你好，很荣幸为你解答问题，怀孕后是可以吃黑芝麻糊的，但是这个黑芝麻糊富含高蛋白并且含有丰富的营养物质，对胎儿和大人都有好处的，建议怀孕后多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，多休息少熬夜，保证足够的睡眠。
      
      以上是对“怀孕能吃黑芝麻糊吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！