流产后如何预防抑郁症

健康咨询描述： 流产后如何预防抑郁症

专业回复

侯婷婷 来宾回春医院   主治医师 2021-11-16 12:42:31
      流产后如何预防抑郁症的情况，首先患者要多和亲朋好友沟通交流，其次就是适当的做一些扩胸运动和深呼吸的动作，保持一个积极乐观的心态，不要过多的担心或者是担忧焦虑。
      

曾本君 二级心理咨询师 2021-11-16 11:37:13
      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，想知道流产后如何预防抑郁症的产生这种情况，亲人家人朋友多注意陪伴和开导，另外就是个人自己也要多注意调节生活作息要有规律，适度做一些有氧运动，多听听轻音乐
      指导意见：
      如果是有心结，就一定要多注意开导，如果身边的人和自己无法开导的话，寻求专业的心理医生的帮助也是可以考虑的，关键是当事人自己一定要多注意调节，多注意调整心情，要放宽心态