产后20天便秘怎么办

健康咨询描述： 产后20天便秘怎么办

专业回复

黄玉红 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2022-12-30 15:26:46
      指导意见：
      顺产以后便秘考虑是跟活动量少，或是跟饮食结构不好有一定的关系。建议产后多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，平时多喝水，可以逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，适当多下床活动。