怀孕期间可以吃红糖鸡蛋吗

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃红糖鸡蛋吗

专业回复

牛海静 邯郸市第一医院   副主任医师 2021-11-10 08:18:47
      指导意见：
      怀孕期间偶尔吃红糖鸡蛋，不会对身体的健康造成影响。红糖鸡蛋里面的营养价值比较高，还有补气补血的作用，鸡蛋里面含有的蛋白质比较丰富，可以补充钙质和卵磷脂，孕妇食用之后对身体的健康有好处，但是尽量别吃的太多，避免不容易消化。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-11-10 08:08:59
      怀孕期间是可以吃红糖鸡蛋的，红糖鸡蛋，还有大量的优质蛋白可以提高自身免疫力。虽然红糖作为调料比较甜，但是不吃太多，不会导致血糖升高的。怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。