双侧髂骨致密性骨炎怎么睡好

健康咨询描述： 双侧髂骨致密性骨炎怎么睡好

专业回复

董良宝 七台河市人民医院   主任医师 2021-11-09 18:17:12
      这种情况考虑避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。建议你不要过于担心，建议你口服点钙剂，多晒晒太阳局部热敷按摩贴通络去痛膏口服戴芬止痛
      

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-09 18:34:08
      你好，根据您所说的情况来看的话，建议您平时最好是采取平卧位的方式睡觉，这样的话有助于缓解症状，不会导致过度的负重，也不会引起其他的不良反应，建议您平时饮食上也要注意加强营养，多吃些含钙高的食物，配合着口服活血通络，营养神经的药，消炎药进行治疗。