容易积食，从小到大都这样

健康咨询描述： 很容易积食，舌苔厚，有口气，便秘，怎么调理

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-11-09 14:55:55
      可以喝点枸杞菊花茶，或者是决明子茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物！多喝水，可以吃点健胃消食片等有助于消化的药。平时注意多吃一些富含维生素、粗纤维类的蔬菜、水果。
      

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-09 14:58:03
      舌苔厚，便秘，口臭，一般情况下属于胃火盛，胃中火热内盛，浊气上逆，熏蒸口舌，所以会出现口臭，热伤津液，肠道湿润，所以会出现大便干结，这个时候可以服用大黄，黄连，山栀之类中药清热泻火，在饮食上需要注意，忌酒，忌食辛辣热性食物，比如辣椒，羊肉，多吃蔬菜和水果，多喝水。