怀孕4个月轻微缺铁性贫血吃什么补

健康咨询描述： 怀孕4个月轻微缺铁性贫血吃什么补

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:33:39
      怀孕4个月轻微贫血，要从注意多食用饮食上调理，可以多吃一些含铁补血的食物，比如大枣，瘦肉，木耳，菠菜等。平时应注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意适量活动，积极锻炼提高体质。