怀孕能吃枸杞菜杞菜吗

健康咨询描述： 怀孕能吃枸杞菜杞菜吗

专业回复

陈淑梅 铜陵市人民医院   副主任医师 2021-11-05 17:10:11
      孕妇是可以吃的。枸杞菜有很多好处。枸杞叶富含甜菜碱和枸杞叶蛋白素。它不仅可以有效的清理肝脏内毛细血管所积存的毒素。还有助于孕妈妈清除体内毒素。此外用开水泡枸杞茶叶饮用。还可以达到养肝明目，软化血管等项目。
      

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-05 16:12:33
      怀孕期间是可以吃枸杞菜的。怀孕的饮食一定要注意以健康饮食为主，荤素搭配，营养均衡，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃等。另外优质蛋白，鱼虾，瘦肉，牛奶，豆制品也可以。