吃洋葱能降低胆固醇吗

健康咨询描述： 吃洋葱能降低胆固醇吗

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-13 09:20:03
      吃洋葱可以降低胆固醇，对于胆固醇过高的患者，饮食中吃一些洋葱，可以起到一些辅助的作用，对于身体和病情是有好处的。胆固醇过高的患者平日饮食一定要低盐，低脂，低胆固醇的清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于肥腻的食物，比如肥肉，动物内脏，饮食一定要清淡。