苹果月经期间可以吃吗

健康咨询描述： 苹果月经期间可以吃吗

专业回复

王美美 保定市第一中医院   主治医师 2021-10-15 21:55:46
      你好，月经期间可以吃苹果，但是一定要放至室温，不要吃太凉的苹果，月经期间，建议可以多吃一些补血的食物，比如菠菜，猪肝，鱼，虾，肉，蛋等，补充营养，避免出现贫血的症状，月经期间还要注意个人卫生，注意保暖，不要用冷水洗涮，保证休息。
      

陈佃红 枣庄市中医医院   主治医师 2021-10-15 22:08:25
      关于来月经期间可不可以吃苹果的问题，一般来说来月经吃期间不吃寒凉刺激辛辣的食物，注意休息，如果吃苹果的话，建议蒸熟了或者是烫一下再吃，同时如果你是宫寒类的体质的话，还是不建议您食用的。