高血糖血压能吃鸡蛋吗

健康咨询描述： 高血糖血压能吃鸡蛋吗

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-10-03 11:50:35
      高血压高血糖的人群一般可以吃鸡蛋。每天吃一个鸡蛋可以满足身体正常的生理需要量，鸡蛋中含有丰富的胆固醇、蛋白质，是人体必需的营养成分。但高血压高血糖人群不能多吃，以免被人体完全消化吸收后，引起血脂、血糖增高，加重脂代谢紊乱，加速动脉粥样硬化病情进展。平时生活中注意低盐、低脂、低糖饮食，患有糖尿病的人群，尽量不要喝粥、面汤等半流质性食物，以免引起血糖快速增高。
      

曲红玲 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-10-03 13:25:44
      你好，高血糖和高血压可以吃鸡蛋。但不要吃煎鸡蛋。煎鸡蛋油脂大，热量高。如果血脂过高不建议吃蛋黄可以吃蛋清。蛋黄胆固醇成分较高。容易加重高血脂。高血糖和高血压建议低盐饮食，同时要适当的锻炼，清淡饮食。控制热量摄入