长得丑自卑结巴怎么办

健康咨询描述： 长得丑自卑结巴怎么办

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-10-03 11:26:02
      关键是要克服自己自卑的心理，一定要有自信心，每天坚持跑步，锻炼身体，每天多练习唱歌，朗诵诗歌保证充分的休息和睡眠，这个时候要克服自己一些紧张的心理，在讲话过程中采取一些慢慢引导的方法，身体健康或者是品质优良才是最好的方法啊！
      

杜绘慧 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 2021-10-02 23:56:51
      病情分析：
      长得丑并不是你的过错，这是爹妈给予的，但是一定要保持良好的心态，天生我材必有用。
      指导意见：
      所以说首先要自己端正心态，不要有这种心理，如果说心态改变了就不会有自卑的感觉，同时也不会有说话结巴的现象。