冬天快走不出汗能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-16 20:58:42 1人回复 来自健康咨询描述： 冬天快走不出汗能减肥吗
专业回复
刘昳 西安交通大学第一附属医院 主任医师
2022-11-03 00:31:08 冬天快速走即使不出汗也有减肥作用，当然也要注意饮食控制，不吃辛辣油腻食物，冬天很容易使体重出现反弹，所以要注意自身的恢复。主要就是多运动一些。