黄瓜胡萝卜汁能减肥吗

健康咨询描述： 黄瓜胡萝卜汁能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-15 18:11:26
      黄瓜胡萝卜汁是可以减肥的，黄瓜和胡萝卜属于低糖蔬菜，含有维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，从而可以使体重下降。减肥期间，饮食要避免暴饮暴食，同时要进行体育锻炼。