颈肩肌筋膜炎怎么锻炼？

健康咨询描述： 颈肩肌筋膜炎怎么锻炼？

专业回复

顾志明 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-09 16:36:39
      假如确定是这个疾病的话，我的建议是第一尽可能的可以理疗烤电，假如这个地方疼痛的比较明显就少活动，活动的越多你那个地方越疼痛，其次就是疼痛的比较明显，可以口服一些止痛的药物也行。