增高钙真的能增高吗

健康咨询描述： 增高钙真的能增高吗

专业回复

穆国军 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-09-09 12:31:06
      如果骨垢线没有闭合，服用增高钙片对于长高有帮助，如果骨垢线已经完全闭合，服用增高钙片没有长高作用。在青春发育期要注意在饮食当中多补充钙质以及维生素D，如果有缺钙情况服用增高钙片是可以的，服用增高钙片应该有医生指导，避免服用过量。服用钙片同时可以多晒太阳，补充维生素D，增加体内维生素D的自身合成，促进钙质吸收。