我16岁165还能长高吗

健康咨询描述： 每天晚上11点睡觉因为我在工作然后6点起床如果每天下午打一小时篮球可以长高吗

专业回复

王淑芬 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-08 20:26:49
      坚持适当的运动，同时在注意饮食营养均衡有助于身高增长的，如果身高生长的缓慢，可以到医院就诊化验一下生长激素以及骨龄，看看是不是有生长激素分泌异常，综合评估一下再对症治疗。
      

李飞 赣州市人民医院   主治医师 2021-09-08 20:26:39
      一般情况下，男孩儿的骨骺线在20周岁左右闭合，女孩儿的骨骺线在18周岁左右闭合。16岁正是处在青春期生长发育的阶段，是有长高的可能的，建议家长应该带孩子去正规的医院，给孩子进行彻底的全身检查，拍摄骨龄片可以帮助判断孩子的骨骺线闭合程度。
      

姚利琴 太原市第八人民医院   主任医师 2021-09-08 20:23:18
      你好16岁目前身高1米65是否能够长高，主要是看你的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线没有闭合，那就身高还有增长空间，那么打篮球啊，保证充足的睡眠，打羽毛球，适当的补钙，吃一些优质蛋白，比如牛肉鱼肉这些对于身高的增长都有帮助。
      
      以上是对“我16岁165还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！