血检发现胆红素三项指标较高

健康咨询描述： 我的工作是夜值，工作时间是晚上十点到次日七点半，其中十二点半到四点可以睡觉。由于脱发和睡眠质量不高，所以最近在服用，复合维生素B和谷维素片。我想知道是什么引起胆红素的三项指标增高？以及后面生活中应该注意哪些事项或者需要吃什么药。

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-09-07 19:09:34
      通过你检测报告以及你的文字叙述来看，你应该是由于日常性的熬夜或饮食不当所导致的胆红素增高，建议日常多注意休息。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，三餐保持良好的规律，避免饮酒的行为，多做一些体育锻炼，增强自身体质，在一个月之后再次进行复查，如果仍旧偏高的话，可以口服一些茵栀黄颗粒。
      

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-09-07 21:33:51
      这三项胆红素升高，但是没有达到临床意义，所以您从饮食和作息习惯上做调整并注意定期复查，最好是三个月以后或者半年再查一下，平常注意少吃油腻油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要喝酒。
      

冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 2021-09-07 18:59:52
      你的胆红素偏高的情况，有可能是有胆囊炎的情况，或者是肝损害的情况，与熬夜有关系的，建议生活作息规律，不要熬夜劳累过度，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物，保持良好心态
      
      以上是对“血检发现胆红素三项指标较高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！