地瓜有什么好处

健康咨询描述： 地瓜有什么好处

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苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-09-06 23:32:46
      地瓜之中含有非常丰富的膳食纤维，多吃地瓜能够达到润肠通便，刺激肠道蠕动，帮助消化和通便排毒的效果，另外地瓜能够起到补中和血，益气生津的作用，能够有效的增强自身身体素质。