心情压抑低落感觉生活没有希望

健康咨询描述： 在这个家生活的太压抑了我感觉踹不过气只要我爸在家我就很害怕我就不敢去客厅我问他要学费他也不愿意我知道不想给我可是我没有钱交啊然后他就会说我没有用但是基本我从来没有问他要买衣服的钱从小到大他们给我买的东西俩个手都可以数过来只有上学的时候我才问他们要钱因为封校我一个星期就要200别的同学都比我多我放假了从来不敢要钱连一瓶饮料的钱我都不敢要因为我爸他不想给我感觉得到但是我弟不一样啊他想吃什么给我爸说我爸就会买为什么我就不一样啊我真的很少花钱我放假俩个月一分钱没有问他要啊我真的好累啊好痛苦啊

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-09-06 15:46:42
      只要你爸爸在家，你就感觉害怕，不敢去客厅。像这种情况有可能是你爸与你的沟通交流方式可能是出了问题，你可能对他产生了一些恐惧。你把你的内心感受，找一个合适的时间说给你的父亲听，让他改变一下与你的沟通交流方式，同时对自己也要学会认可和接纳，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，看看你是否存在着抑郁症等。
      

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-09-06 15:42:49
      病情分析：
      您好，据你所述的情况明确的受到家庭环境的影响，同时确实是存在一些在姐弟之间有不同的偏执观念导致的，不能很好的相处，甚至存在有明确的压力性教育，会出现有明确的自我价值感较低，也会缺乏沟通而影响到自我的价值感和自卑情绪
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的增强自己的抗压能力，另外，自我在相处的过程中，如果有自我价值感较低，可以选择倾诉情感，也可以增强自己的独立能力来改善当前的困境，必要时可以和家人进行正面的沟通