消化不好多摄入膳食纤维有用吗？

健康咨询描述： 消化不好多摄入膳食纤维有用吗？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-14 16:54:02
      消化不好多摄入膳食纤维是有用的。能够促进胃肠蠕动。帮助消化和吸收。平时饮食要清淡，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时也要多喝水。一日三餐要规律，要少食多餐。