粗盐敷肚子可以减肥吗

健康咨询描述： 粗盐敷肚子可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-31 20:13:22
      粗盐敷肚子减肥这样是没有任何科学依据的，其实减肥是一项艰苦漫长的过程。只要坚持运动，加强合理的锻炼，平时饮食上也得到合理的控制，营养搭配均衡。不要暴饮暴食，坚持多吃水果蔬菜，多吃粗粮，这样就会有一定的减肥效果。