成人缺铁性贫血怎么补铁元素

  保密 | 0个月 2021-08-27 10:03:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 成人缺铁性贫血怎么补铁元素

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任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-08-27 12:29:01
      成人缺铁性贫血,一定要多吃含铁含量丰富的食物。可以吃一些动物的肝脏,肾脏出血,瘦肉等。另外可以多吃一些含铁的蔬菜,像菠菜,黑木耳,胡萝卜,大枣等都可以起到有效的作用。