老年人怎样预防脑淤血

健康咨询描述： 老年人怎样预防脑淤血

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-08-26 20:58:05
      平时应该合理的控制饮食，戒烟戒酒，如果想要预防脑出血的情况，平时一定要低脂低盐，饮食可以多吃新鲜的水果，蔬菜多吃容易消化的食物，平时要做好防便秘的工作，防止情绪波动太大。