女性咳嗽尿失禁怎么锻炼

健康咨询描述： 女性咳嗽尿失禁怎么锻炼

专业回复

马强 中国人民解放军总医院   副主任医师 2022-10-15 15:04:53
      用力咳嗽时尿失禁考虑是压力性尿失禁的可能，是由于盆底肌肉松弛所导致，平时可以多做一些收臀提肛运动，用双手抱头蹲后脚跟，也可以经常做一些跳绳的动作，这些对治疗尿失禁都有很好的效果