人体骨质疏松是缺什么
保密 | 0个月 2021-08-22 19:16:06 2人回复 来自健康咨询描述: 人体骨质疏松是缺什么
专业回复
王闯 鹤岗市人民医院 主任医师
2021-08-22 19:23:44 导致骨质疏松的原因有很多种,不光是身体当中缺少矿物质,吸烟喝酒、经常喝一些碳酸饮料、饮食中营养不均衡,或蛋白质摄入过多都会导致出现骨质疏松的症状发生。骨质疏松是身体当中缺少钙元素与维生素D而导致的。
刘建国 朝阳市第二医院 主任医师
2021-08-22 19:24:11 骨质疏松是身体当中缺少钙元素与维生素D而导致的。大部分都集中在骨骼与牙齿当中。及时的补充钙摄入量能预防骨质疏松的情况发生。在生活当中可以多吃一些含有钙的食物,如牛奶、骨头等,适当的进行户外锻炼增强阳光的照射。