产后怎么预防子宫脱垂

健康咨询描述： 产后怎么预防子宫脱垂

专业回复

张英姿 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-08-22 16:38:24
      你好。产后42天以后，如果没有恶露了，可以去医院做一下盆底的筛查，通过盆底康复有助于防止子宫脱垂。平时多吃蔬菜水果，防止便秘，可以在家做一下凯格尔运动。