秋天吃山药有什么营养价值？

健康咨询描述： 秋天吃山药有什么营养价值？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-08-20 13:51:16
      秋天吃山药的营养价值只有补气养血，补血抗衰，强壮养颜的功效。山药有益肾气，强筋骨，健脾胃的功效，山药里含有大量的人体所需要的维生素和矿物质。有益脾胃，助消化的功效。