怎样给臀部减肥

健康咨询描述： 怎样给臀部减肥

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-19 15:48:38
      臀部减肥要增加一些体育锻炼，也可以通过抽脂手术的方式来改善。臀部越来越大可能是由于不良的姿势所导致的，比如久坐还有可能是不良的饮食习惯造成的，要增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳。能够燃烧体内的脂肪，在一定程度上能够瘦身。必要时可以到正规的医院，通过抽脂手术的方式来减肥，效果是比较明显的。平时要合理的安排个人的饮食，做好术后的护理工作，基本不会出现反弹的情况。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-19 15:20:35
      给臀部减肥，主要是严格控制饮食，尽量做到低盐低脂饮食，从根本上限制糖类和脂肪的摄入，减小身体的血糖含量，增加肝脏代谢脂肪的功能，提高促进脂肪燃烧代谢，起到瘦身减肥的效果。