缺钙为什么会导致抽筋

健康咨询描述： 缺钙为什么会导致抽筋

专业回复

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2021-08-15 09:52:06
      指导意见：
      缺钙后就会引起肌肉痉挛，从而出现抽筋的情况，所以如果是有缺钙的情况，需要考虑多加强营养，要多吃些含钙丰富的食物，比如说牛奶，虾，骨头等，注意多晒晒太阳，适当补充些钙片