湿气重吃什么？

健康咨询描述： 湿气重吃什么？

专业回复

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2021-08-15 07:26:50
      指导意见：
      你好，湿气重有外湿和内湿之分，会引起食欲不振，大便不成型，粘，面部头发油腻，乏力困重没精神，关节酸疼重着等症状，可以采取健脾祛湿或者芳香化湿治疗，建议口服参苓白术散或者藿香正气丸，注意不要吃生冷食物，饭后多运动，不要住潮湿环境。