减肥期间能吃荞麦面吗

健康咨询描述： 减肥期间能吃荞麦面吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-12 19:32:57
      减肥首要原则需要控制，三餐摄入总热量，荞麦面主要成分为碳水化合物应是减肥人群应尽量减少碳水化合物摄入，增加优质蛋白摄入，故不宜大量使用荞麦面