酸奶和红枣可以搭配在一起吃吗？

健康咨询描述： 酸奶和红枣可以搭配在一起吃吗？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-08-11 21:26:24
      酸奶红枣的搭配热量很低，能够减肥，3,奶和红枣这两种食物能够补充维生素c铁盒蛋白质，适量喝牛奶对于促骨骼发育是非常有好处的，建议平时要多补充维生素和蛋白质含量丰富的食物，能够帮助身体补充营养。