吃萝卜有利于健康减肥吗？

健康咨询描述： 吃萝卜有利于健康减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-06 20:54:18
      指导意见：
      萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。同时萝卜还具有利尿的功效。食用白萝卜可以加快排毒的速度，平时还要注意多参加运动。