小孩吃海苔好吗？

健康咨询描述： 小孩吃海苔好吗？

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赵丹 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-08-06 13:44:47
      还在吃海苔，有一定的好处，还还浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸含量十分丰富，含有较多的维生素A和维生素E，以及少量的维生素，c，海苔本身营养价值就很高。