高血压适合吃哪些东西？

健康咨询描述： 高血压适合吃哪些东西？

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:37:32
      指导意见：
      适合高血压吃的东西是很多的，例如水果，青菜类的芹菜，胡萝卜以及茄子，西红柿，洋葱，这些食物对高血压患者健康都是有益处的。无论是五谷杂粮，瓜果蔬菜都需要适当吃的，以及奶类，瘦肉也需要吃的，可以适当的吃瘦肉不建议大量的吃肥肉