痛经痛到吐休克的改善方法

健康咨询描述： 痛经痛到吐休克的改善方法

专业回复

杨永彬 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-10-14 16:52:49
      指导意见：
      痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。