吃什么能够缓解积食？

健康咨询描述： 吃什么能够缓解积食？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-08-05 20:47:30
      你好：可以食用山楂汁拌黄瓜。主料：嫩黄瓜5条，山植30克。调料：白糖50克。1.先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状；山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升；2.黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。效果：此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。