缺钙骨质疏松吃什么好

健康咨询描述： 缺钙骨质疏松吃什么好

专业回复

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2021-08-03 19:03:10
      对于骨质疏松的患者，饮食是非常重要的，最重要一条就是要饮食均衡，并且要多吃一些富含钙盐的食物，做到食补，含钙高的食物，一些海鲜类的产品，比如鱼虾类，另外，豆制品的含钙量是比较多的，也适合老年人的服用。