下颚骨有点突出，怎么瘦成V字脸

健康咨询描述： 下颚骨有点突出，怎么瘦成V字脸

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-07-31 22:14:38
      指导意见：
      饮食习惯很重要，习惯于早吃好中吃饱晚吃少，形成一个3：2：1的营养摄入量是最好的。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要。平时应多吃含高钾质的食物，并且吃东西时增加咀嚼的次数，让脸部得到充分的运