用踏步机减肥会导致腿变粗吗

健康咨询描述： 用踏步机减肥会导致腿变粗吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-07-31 09:45:56
      指导意见：
      用踏步机减肥大多数不会造成腿部变粗的情况，想要减肥的话，最好通过有氧运动来减肥，不仅能够达到减肥的效果，还能够提高身体的体质，增强身体的免疫力，平时还要严格控制自己的饮食量，绝对不能够吃的太多，吃饭最好吃到八成饱。