肾气虚，肾阴阳两虚，湿气较重，如何调理？

健康咨询描述： 16岁，男。肾气虚明显，有阴阳两虚倾向。肥胖，轻微湿气，血郁气郁。平时锻炼甚少，食量大。

专业回复

杨天旭 北京市房山区中医医院   主治医师 2021-07-31 08:42:34
      你好，体内湿气过重会导致全身乏力，过度肥胖，大便呈粘糊状，排便障碍给您饮食不当有直接的关系，建议你平时要多运动，食量增大，应通过运动节食进行减肥，可以口服一些除湿茶。