长期一直打瞌睡，没精神，长期一直打瞌睡，没精神

健康咨询描述： 长期一直打瞌睡，没精神长期一直打瞌睡，没精神长期一直打瞌睡，没精神

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-07-30 14:27:05
      病情分析：
      经常的感觉到没有精神容易打瞌睡，晚上睡眠时间，是不是有些长，但是还是感觉到没有精神，长期处在这样的状态之中吗
      指导意见：
      如果经常感觉到无精打采，感觉到容易困乏，建议你去医院看睡眠障碍科门诊医生，听从医生的指导和建议，遵医嘱用药
      

胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 2021-07-30 14:35:23
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你主要表现为一直打瞌睡没精神。这种情况首先要排除器质性疾病。不知道你有没有去做过神经内科相关检查？如果检查结果是正常的，要考虑是不是压力比较大，另外有没有伴随着情绪上的变化，比如情绪低落，兴趣减退等，如有需要进一步的交流沟通。
      指导意见：
      你好，针对你的情况，首先要去做相关的检查排除器质性疾病。另外如果有比较压力大的事件，可以向亲朋好友进行倾诉，积极的去减少压力，如果伴有情绪低落兴趣减退的，可以寻求心理咨询师的帮助。平时要积极的运动生活规律。有遇到困难的时候可以向心理咨询师倾诉。